Приведу такой пример. Молодая девушка живет с парнем, имеет работу, не слишком интересную и оплачиваемую, но вполне сносную, средние условия материального обеспечения, и такие же средние условия проживания. И при этом очень хочет изменить свою жизнь к лучшему, так же, как и большинство из нас.
При этом эта девушка уже провела анализ ситуации, записалась на курсы по вождению, или стала ходить в бассейн, втянулась в новый ритм жизни, и начала получать от этого удовольствие.
В этот момент возникает проблема в отношениях с ее парнем – он-то новую жизнь не начинал, поэтому старый, привычный образ жизни вступает в конфликт с новыми привычками, интересами и увлечениями девушки.
Это, как правило, сопровождается появлением у нее сомнений и мучительных размышлений - вроде и общих интересов с парнем стало намного меньше, и неинтересно с ним уже. Уйти – а куда? Квартиру-то снимают вместе, и на что жить – ее одной зарплаты не хватит.
Сложная ситуация, если только не знать, что если в этот момент не принять правильное решение, даже к прежней жизни, пусть неинтересной, но вполне устойчивой, и к прежним отношениям уже вернуться нельзя. Причем если в этот момент в жизни девушки произойдет какое-то на первый взгляд негативное событие , например, она сильно поругается со своим парнем, или он ее бросит, то правильное решение придет само собой. А если нет?
В этом случае появляется интересный момент, неоднократно проверенный на практике: если допустить некий «откат» назад от своего намеченного, нового Пути развития, по которому уже идут полным ходом изменения к лучшему, то девушка не только не приобретет ничего, а даже потеряет, (и быстро!) все, что имела до этого.
Отношения с парнем разладятся, на работе сократят, и далее по списку.
Это происходит потому, что Судьба строго следит за выполнением поставленной задачи, и любой возврат к прошлому оборачивается проблемами и потерями. Но это происходит потом, когда неправильное решение уже принято. Как себя обезопасить от этого, и что поставить в основу принятия верного решения?
Как ни странно, в основу я рекомендую поставить любовь к себе. Любовь к себе, и веру в то, что вы непременно добьетесь того, что наметили.
А каким образом это можно сделать? Оказывается, очень просто, задав вопрос себе – Хочу или не хочу! То есть сделать именно то, от чего в детстве нас старательно отучали родители. Позаботиться о себе, любимой.
И так же, как с положительными и отрицательными качествами, выписать все ЗА и ПРОТИВ на одном листке с разных сторон, только вот анализировать написанное уже надо будет не при помощи разума, а при помощи внутренних ощущений.
Сделаю маленькое отступление. Каждый из нас хотя бы несколько раз за свою жизнь переживал состояние неподдельного счастья. Это яркое чувство, которое можно трактовать только однозначно – вам это нравится, вам это нужно!
Проводя анализ возможных решений, попробуйте настроить себя именно на такую волну, и не решить, а именно почувствовать, какой из двух выходов будет для вас наилучшим.
Если вернуться к разговору о сомневающейся девушке, то ей стоит «примерить» внутри себя будущие события в той ситуации, если она остается в старой жизни с привычным другом и работой. И так же поступить и в отношении того нового и интересного, всего, что она уже нашла в появившихся у нее занятиях и увлечениях.
И вот здесь начинается самое интересное. После твердого принятого решения следовать только по намеченному новому Пути, Судьба чудесным образом меняет жизнь девушки. Ситуация, конечно, в каждом отдельном случае может развиваться по разному. Но жизнь, как по взмаху волшебной палочки, в размеренной череде привычных событий, вдруг посылает новое положительное обстоятельство, которое позволит девушке начать новую жизнь. Это обстоятельство может быть разным: ее новые отношения, новая высокооплачиваемая работа, или неожиданно полученная по наследству жилплощадь.
И самое трудным будет для девушки время от принятия решения двигаться в нужном направлении, до прихода в ее жизнь положительного события, подтверждающего правильность намеченных желаний. Но кто обещал, что будет легко? И что делает человека сильнее? Терпение, настойчивость, и упорство в достижении цели!
А заодно и положительный настрой в придачу, без него «дожить» до позитивных изменений и «дожать» ситуацию в нужную сторону будет трудно.
Особенно трудным бывает решение, что делать, если рушится семья. Дети, совместный заработок, только что отремонтированная квартира, привычные связи и огорченные плачущие родственники – все это образует вязкую «кашу» вокруг измученной изменами мужа брошенной жены.
Что посоветовать? Не принимать решения до того, как оно не придет к вам само. Не пытаться « просчитать» все обстоятельства будущей жизни, и не возвращаться в мыслях к прошлому. Прошлое уже ушло, будущее еще не наступило, значимо только настоящее, и если вам некомфортно в прошлых воспоминаниях и очень пугает будущее, то именно настоящее будет вам поддержкой. Если это настоящее правильно организовать и спланировать.
Как? Да по тому же принципу. Муж задерживается где-то допоздна? Не стоит ждать, лучше сходить в фитнес-зал неподалеку, и выгнать из себя дурные мысли отличным способом – физической нагрузкой, во время которой вырабатываются гормоны счастья - эндорфины, накапливается здоровая усталость, которая позволит вам быстро уснуть, а не рыдать всю ночь в подушку, бесполезно жалея себя. Более того, после этого вам будет проще понять ситуацию, и почувствовать, что же делать дальше – ждать, пока закончится «кризис среднего возраста», или подав на алименты детям, обеспечить себе спокойную жизнь. Мне могут возразить – бюджет в семье привычно расписан годами, денег не хватает, какой тут фитнес! Я возражу – перенесите часть денежных средств из графы «расходы на питание» в графу «расходы на себя». А на уменьшившуюся часть «питательных» денег купите себе то, в чем систематически отказывали себе – дорогую пиццу, или суши, или кусок французского сыра. Заодно и похудеете. При этом, конечно, нужно будет еще решить вопрос времени, которое обычно вечером уходило на проверку домашнего задания у ребенка, или приготовления супа или котлет для всей семьи.
И этот вопрос, оказывается, решить можно просто – достаточно перераспределить обязанности, дать больше свободы детям, которые, кстати, от этого доверия, станут еще более ответственными и гордыми от того, что мама им доверяет. А муж может посидеть и без котлет, пусть его покормят там, где он регулярно задерживается!
Без ссор, выяснения отношений и оскорблений, поступая так, мы впустим в свою неразрешимую, казалось, ситуацию новую жизнь, позитивные изменения, которые одновременно и боль уменьшат, и удовольствие приносят, и для здоровья полезны.
Так вот , поверьте моему опыту, именно в такой момент муж в большинстве случаев начинает менять свое поведение. Вот он уже и вернулся домой пораньше, а вот уже и сцену ревности пытается устроить.
Что же, я поздравляю вас! Ваше правильное поведение поменяло ситуацию в корне, и теперь уже не ваш муж, а вы будете решать, остаться с ним, или нет, а это ваша, только ваша ПОБЕДА!
Итак, мы подведем итог этой статьи. В трудных обстоятельствах и сложных размышлениях мы принимаем решение в пользу себя, своего удовольствия и положительных эмоций, а не в пользу затянувшихся обстоятельств, или обидевших нас людей.
Используя любое, даже негативное изменение в своей жизни для своего развития и удовольствия, мы компенсируем свои моральные потери увеличением внимания и любви к себе.
Мы заставляем сложившиеся вокруг нас обстоятельства работать в свою пользу, и никак иначе. При этом старательно гоним грустные мысли из головы, и пропорционально увеличиваем количество позитива, позволяя себе с учетом «особых» обстоятельств то, что раньше нам казалось излишеством применительно к себе.
При этом происходит такой же качественный скачок, как и в первом примере. В какой-то момент ситуация становится простой и понятной, не причинив вам лишней боли, и решение изменить свою жизнь будет неоспоримым.
Потому что это будет только ваше решение.
Источник: http://psychology.grimuar.info/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0% |
